+(0778) 7432002 | +62 821 7228 5343
info@nagoyatangkas.co.id
Manfaat Berolahraga Sit Up

Manfaat Berolahraga Sit Up

1. Menguatkan Otot Inti (Core) Sit up secara langsung melibatkan otot perut, punggung bawah, dan pinggul. Latihan ini membantu memperkuat otot inti, yang sangat penting untuk menjaga postur tubuh, stabilitas, dan keseimbangan. 2. Meningkatkan Fleksibilitas dan...
Kegiatan Orientasi dan Penempatan Anggota Baru

Kegiatan Orientasi dan Penempatan Anggota Baru

Pada, Kamis, 6 Februari 2024, kami dengan bangga melaporkan kegiatan orientasi dan penempatan bagi 5 anggota baru yang telah bergabung dengan kami. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman mendalam tentang lingkungan kerja, tugas, serta nilai-nilai yang kami...
× HUBUNGI KAMI